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19624.荆薄豆粟粥


推荐人：-特产屋   分类：餐饮美食     
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 菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 头痛食谱 痛风食谱 
 口味：原本味      
 工艺：煮
 荆薄豆粟粥的制作材料：
 主料：豆豉150克,小米150克
 辅料：荆芥穗50克,薄荷50克
 教您荆薄豆粟粥怎么做，如何做荆薄豆粟粥才好吃
 
   1. 先将荆芥穗、薄荷叶和豆豉分别洗净，加水煎煮，去渣取汁液。
 2. 把小米洗一洗，直接倒锅内，加入汁液，兑水，煮成粥。
 小帖士-健康提示：
 
   此粥具有益肾，去风的作用。
 小帖士-食物相克：
 
     小米：小米忌与杏仁同食。
 


 


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